本文随意整理一些聊天记录，以摘录我说的话为主，朋友的话并未完整收录。
朋友：你经常接触他人的负面信息的话 最后会吞噬自己 之前你一直给人做心疗按摩的 还挺有这样的可能
我：以前都还好 没怎么觉得自己被消耗 近年大量承受一些很血腥的信息 本来就是心思敏感的人 就承受不住了
敏感型人承受这些信息 真的就是天降灾难
因为我会接受到信息中的人/动物的大量痛苦
（几乎是只要看到一段描述痛苦的文字，我就会产生同样体感，比如看到有人扯猴子尾巴，那我也会隐隐感觉自己也有尾巴并且也被扯了。不只是会产生体感，脑海中也会控制不住地看到文字就生成画面，然后像做梦一样对场景进行身临其境的高度还原。如果不是看到的文字，而是信息传播力更强的画面或视频，那完了，它会直接印在我脑海里反复重播，我每天都要多次被由文字高度还原的场景和画面剌到心脏）
然后又因为帮不到对方 而陷入很无力的痛苦和自责
（特么种Z仇恨我咋可能帮得上）
（猫狗、家禽家畜被大量虐待我咋可能帮得上）
然后记忆还无法清空 导致我脑海中会一直一直高频承受“闪回”
就是在心里完全进去那个创伤情境（比如现实中我可能只是在正常吃饭，但脑海、整个身心，都可能因为被小小的某个正常画面触发某些记忆而仿佛置身血腥场所）
朋友：你是拯救者人格？
我：我看书中对这个人格的定义 不太有代入感 （PS.《LX炼金术》里的描述让我比较有代入感）