赵三藏 2022-07-31 15:27:32
以下这段话建议大家熟读且背诵，或打印下来贴在房间：
拥有健康的身体和愉悦的心情，本就是我的权利。
我身体、头脑、情绪的控制权，本就是属于我自己的。
如果有某些因素使我身心出现种种症状，让我丧失对自己身体、头脑、情绪的控制力（包括传意念或传图像占用我的注意力、为寻找通灵管道占用我的身体、施加术法攻击占用我的精力……），这都是在侵犯我的权利。
不止直接侵犯了我自主支配身体、头脑、情绪的权利，还间接侵犯了我体验人生更多可能性的权利。因为，很多人生目标的达成（包括减肥以拥有好身材、考研以拥有好学历、情绪稳定以拥有好的人际关系、控制心性以修行提升……），都要以身心健康和自主支配注意力为基础。
所以，侵占我的身心健康和注意力，就等于同时侵占了我的外貌、学历、工作、感情、修行进展……这种侵占行为是融合了投放毁容毒药、学业恶意竞争、职场恶意排挤、小三破坏家庭、断人法身慧命的综合行为，性质极其恶劣，我严厉禁止一切侵占的苗头施加于我。
不论夺走我身心健康和注意力的因素是外因（灵体、病毒、气温、空气质量……）还是内因（缺乏觉察、不关心自己……），我都要与这些因素抗争到底。
我一定要夺回控制我身体、头脑与情绪的主权，一定要夺回本该属于我的活力与感知力。
即使死去，也一定是仅允许自己在胜利中拥有全部本属于自己的东西心满意足地死去，坚决不允许自己的身心在“被殖民”的状态下卑微地死去。
我坚决不允许自己的一辈子都这样低迷下去。
我坚决不接受被灵扰、被控制、被术法攻击、亚健康、低迷、昏沉、疾病，我只接受舒畅的身体、饱满的精力、清晰的头脑。
（如果你觉得这种双重否定的句式不够正向，可以改成只有正面语句的版本，我个人更喜欢我这种表达方式。）
我一定要拿回自己的健康与快乐。
我一定不会对自己的痛苦置之不理。我会对治愈自己、照顾自己、劝导自己、激励自己负起全责。
**我一定会把自己的身体健康与心理健康都梳理得内外通透，让自己的人生轻松、愉悦、振奋地运转，并且我完全有这个能力。**因为凭借足够的爱与足够的智慧，足以治愈一切身心病痛。
上文节选自：【你给我好好活着】进来挨骂！因为抑郁/灵扰就摆烂躺平，甚至想自杀？你傻不傻？
我一直认为，意念是可以创造能量的。所以借由制造或吸收意念，可以为自己创造出精神层面的能量。而我通过自己的实践证明，意念产生的能量真的会影响灵界的运转！、
我最近的发现是：灵性防护+意念增强，这两个要素如果齐全了，抵抗灵扰的效果真的立竿见影。
黑灰道是看人下菜碟的，只要被他们发现你不好惹，它们就不会那么放肆。
因为非善灵的心理特征是欺软怕硬，所以，来软的是不行的。
罪犯专筛选善良、警惕心轻的人下手，因为这类人欠缺狠劲，好控制
上面这段宣誓主权的意念对我而言是很好用的，在此推荐给大家。
之前我的通灵通道是大开的，能听灵界的声音也能看灵界的画面，接收意念也能接一大堆。宣传观音之爱后，我成了众矢之的，灵体一直在变换控制我、攻击我的招数，但是因为我拒绝传讯的意念太强烈了，它们的招数怎么变都会绕开“传讯类”灵扰和“控制类”灵扰。这类灵扰就算来了，也会被我挡回去。
也就是说，因为拒绝的意念强烈，我如今基本听不到任何灵体来跟我说话、放音乐，也很少接收到灵体给我的意念、画面，也没有灵体来摆弄我的四肢等等。
如今，因为我很少收到传讯，我认为我的通灵通道基本上已经关闭了。
我如果我作为灵界最想攻击的大陆人都能以意念来抵御通灵，大家一定也可以。
还有其他种类的灵扰，只靠强烈的拒绝意愿是不够的，比如健康攻击类灵扰、情绪控制类灵扰。
健康类灵扰，我也已经积累出有很多心得，如今正在实践中，效果很明显。等我的理论通过了实践的检验，我会把我的实践过程和实践方法详细发在下面这个账号：
抵御健康类灵扰的底层逻辑一句话就可以概括：只要你增强自己的防护力，它们就不那么容易攻击到你。如何增强？物质层面：运动、养生、早睡早起……灵性层面：做金色光、烧艾草或鼠尾草、听Sikila的古筝……
情绪类灵扰目前我还没开始研究。但我很有信心攻克这一关。等我。
我以前也已经写过很多抵御灵扰的方法，从最近的读者提问看来，大家好像都还没吸收。请大家再认真读读这篇文章：我惊了，官网这篇文章和我说的全对上了
以及请认真阅读历史消息。