下文整理自Sikila提供的信息以及其他白名单书籍

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金色光开脉轮无需禁欲

Sikila：

修行重要的是释放累世负面情绪，而不是把重心放在转化性能量上面。

通过把性能量提升到顶轮/百会穴来开启小周天/中脉等针对性能量的法门都是不必要的。白骨观也没必要修。

颜色影片也可以看，不要过度、伤身即可。

如果没有灵扰，做金色之光冥想开启脉轮会很快，不必借助性能量。如果有接触过不安全的法门，只做两个月的冥想是不够的，需要长时间冥想积累灵魂光体的亮度。

编者注：金色光相关信息请移步本网站主页

强行戒色会反弹

Sikila：

观音上师说人类的性欲是很自然的，不需要禁欲。

有些修行者一直禁欲以为这样较容易提升，结果到最后却是斗不过自己的心魔，后果更糟。